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股関節の痛みは、つらいです。あぐらはかけませんし、いつも痛い。

股関節の痛みは体の冷えからくる場合もあります。

股関節が痛み出したら、低体温になってないかチェックしましょう。

下記1~13まであてはまるものにはチェックしましょう。股関節痛かどうかの危険度をチェックします。

1.横座りをよくする
2.ぺちゃんこ座りをよくする
3.足をよく組む
4.歩行時、足の出しやすさが左右で違う
5.あぐらは痛くて組めない
6.長時間歩いた後、足のつけ根や、腰が痛くなる。
7.足のつけ根(股関節)が痛い
8.足裏を合わせた状態座ると、ヒザの高さが違う。
9.上向きで寝た場合、足の開きが左右で違う。あるいは、極端に外側や内側を向いている
10.股関節脱臼をしたことがある
11.股関節だけでなく、腰も痛い
12.股関節の痛みがだんだんひどくなっている
13.痛みがひどくて歩けない


大丈夫でしたか?

1~4が当てはまる方は緊急事態発令中、5~13が当てはまると注意報発令中になりますよ。

チェックのある方は、必ず、股関節痛に効く柔軟体験などの体のお手入れをするようにしてください。

股関節の痛みをほっておくと、大変なことになります。

股関節痛はだまっていて治るものではありません.

☆股関節の痛みを治すポイントは正しい矯正☆

 股関節は上体の重みや動き、足の動きを司っているとこ[ろで体の動きの中心です。体のどこか一部分でも歪みがあると痛みを取り除く事は出来ません。

まず、頚椎~胸椎~腰椎~仙腸関節~股関節を正常な状態に矯正する必要が大きくあります。そして、固くなった筋肉や靱帯を「リンパ改善療法」により緩めます。

同同時に、一日10分程度の柔軟体操をやってもらう事で靱帯や筋肉を強くしていけば、近い将来、つらい痛みから解放されるでしょう。

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